✍🏻بقلم د. أمانى موسى 

عارف إيه أصعب حاجة في إنك تبقى إنسان قوي؟

إن الناس تتعود على قوتك لدرجة إنها تنسى إنك ممكن تتعب، وإن اللي دايمًا بيطمن غيره، ممكن يكون هو نفسه محتاج حد يطمنه.

يتعودوا إنك السند، واللي بيحل المشاكل، واللي بيلمّ الدنيا لما تتبعتر، لكن عمرك سألت نفسك: مين بيسندك إنت لما تقع؟ ومين بيسأل عليك من غير ما يكون محتاج منك حاجة؟

الحقيقة إن فيه ناس بتتعب من كتر ما بتستحمل، مش لأنها ضعيفة، لكن لأنها فضلت فترة طويلة شايلة أكتر من طاقتها. بتضحك علشان ما تقلقش اللي حواليها، وبتسكت علشان ما تزعلش حد، وبتقول «معلش، هانت» لحد ما تكتشف إنها نسيت نفسها وسط مسؤولياتها.

وأصعب وجع إنك تبقى وسط ناس كتير، ومع ذلك تحس إنك لوحدك؛ لأن الكل متعود يحكيلك وجعه، ومحدش بيفكر يسألك عن وجعك إنت.

بس الحقيقة إن القوة مش معناها إنك ما تتعبش، ولا إنك تفضل واقف طول الوقت. فيه فرق بين إنك تكون قوي، وبين إنك تكون مضطر تبقى قوي لأنك حاسس إن مفيش حد ممكن يشيل عنك.

علشان كده، اتعلم تقول «لأ» من غير إحساس بالذنب، وتاخد وقت لنفسك من غير ما تحس إنك أناني. مش مطلوب منك تنقذ الكل، ولا تحل مشاكل الجميع على حساب راحتك.

افتكر إنك مش مهم بس علشان بتساعد، ولا تستحق الحب بس علشان بتضحي. إنت تستحق الاهتمام والراحة لمجرد إنك إنسان، مش علشان بتقدم إيه للناس.

ومن القلب للقلب…

لو إنت الشخص اللي الكل شايفه قوي، وبيستند عليه وقت الشدة، افتكر نفسك إنت كمان. ما تستناش لحد ما تنهار علشان تسمح لنفسك ترتاح، وما تخجلش تقول إنك تعبت ومحتاج حد جنبك.

خليك سند للي بتحبهم، لكن ما تنساش إنك محتاج سند. وادي من قلبك، لكن سيب في قلبك مكان ليك إنت كمان.

لأنك مش مطالب تفضل السند طول عمرك… إنت كمان تستحق تلاقي سند، وتستحق ترتاح من غير ما تحس بالذنب.

ويمكن أول خطوة في طريق راحتك مش إنك تستحمل أكتر، لكن إنك أخيرًا تسمح لنفسك تقول:

«أنا تعبت… ومش لازم أشيل كل حاجة لوحدي».