⛅ جاري تحميل الطقس…
آخر الأخبار
"مسرحية باسورد.. PASSWORD" الزناتي على مسرح بيرم التونسي بالاسكندرية الإنسولين بين التصنيع المحلي والاستيراد.. المهم هو المادة الفعالة نقابية الوفد: تشكيل مجلس إدارة جريدة الوفد مخالف للائحة المؤسسة  النقابة العامة تحذر من تشكيل مجلس إدارة «الوفد» بالمخالفة للائحة وتتمسك بحقوق الصحفيين والعاملين مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار يبحث مع هيئة المحطات النووية لتوليد الكهرباء سبل التعاون في التحول الرقمي النعماني يلتقي 300 من العاملين الجدد بشركة جامعة سوهاج "  للابتكار " مشروع «The Merge»امتداد لخبرة ADREC في تطوير مشروعات تجارية تلبي الاحتياجات اليومية وتخلق قيمة استثمارية مستدامة للقدر رأيٌ آخر في حياتنا... " النعماني"  يكثف جهوده لتطوير جامعة سوهاج  ....و يترأس اجتماع لجنة المنشآت الجامعية جامعة سوهاج الأولى في الاستجابة لشكاوى المواطنين هزيمة "ترامب" فى مفاوضات إيران عبدالحليم قنديل                                هاني الشريف وكيلاً لـ "UN MTC" بجدة ويتوج بجائزة "القائد المؤثر" الأحد.. أحمد شيبة يحيي حفلًا غنائيًا ضخمًا في مارسيليا بيتش بالساحل الشمالي بعد توقفه منذ ٢٠٢٢ ....وزير البترول  يتفقد استئناف الحفر بحقل البركة في كوم أمبو .. ويؤكد: كامل الاهتمام لوضع صعيد مصر على خريطة الاستثمار البترولي محافظ سوهاج : إحباط محاولة للاستيلاء على 150 فدان أملاك دولة " العدل " تُواصل التوسع الرقمي لفروع  " العقاري "  بافتتاح " صهرجت الصغرى"   بالدقهلية لتدعيم الانضباط المؤسسي.. محافظ سوهاج يحظر تداول المستندات  على " التواصل الاجتماعي القيادة الحقيقية تُصنع في لحظات الخطر وزير الصحة يُكرم فرق التمريض بعيادات مدينة نصر  ومدير عيادة التأمين الصحي بالفرع  ويوجه بصرف مكافآت مالية تليق بدورهن البطولي سيف سامح كاظم... صاروخ الكرة على إيقاع الملاعب
من القلب للقلب
بواسطة Amany 266 مشاهدة 1 دقيقة قراءة

أنت مش دايمًا الضحية

سلسلة رحلة الوعى مع النفس

أنت مش دايمًا الضحية
صورة توضيحية
مشاركة

✍🏻 بقلم د أمانى موسى 

 أنت مش دايمًا الضحية
فى لحظة هدوء كده…
اسأل نفسك سؤال صريح:
هو أنا فعلًا مظلوم فى كل حاجة؟
مش السؤال السهل…
بس هو السؤال اللى بيفرق.
إحنا أحيانًا بنحط نفسنا فى دور الضحية،
مش لأننا ضعاف…
لكن لأن ده أسهل من المواجهة.
أسهل إنك تقول:
"الناس هى السبب"
"الظروف ظلمتنى"
"الحياة مش منصفة"
بس الحقيقة؟
إن فى قرارات كانت بإيدك…
وسكوتك فى مواقف معينة كان اختيار…
وتجاهلك لإشارات واضحة كان برضه اختيار.
الوعى هنا بيبدأ…
لما تبطل تهرب من الحقيقة،
وتبص لنفسك من غير تبرير.
مش علشان تلوم نفسك…
لكن علشان تفهمها.
لأن أول خطوة فى أى تغيير حقيقى هى:
إنك تعترف بدورك فى اللى حصل.
فاهم الفرق؟
بين إنك تكون ضحية…
وبين إنك تكون إنسان لسه بيتعلم.
"مش كل تغيير محتاج دمار… أحيانًا محتاج وعي."
خد نفس… وبص لنفسك بصدق…
يمكن دى أول مرة تبدأ الرحلة بجد.