فوائد حمض الفوليك للحامل ؟
1 - أن اهمية تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك على شكل حبوب او #مكملات_غذائية يوميا قبل فترة #الحمل وخلالها اذ انها تقي #تشوهات_الجنين في الراس و الحبل الشوكي. 2 - يلعب حمض الفوليك دورا مهما في في انتاج #خلايا_الدم الحمراء وبعض المكونات الكيميائية الاساسية في الجهاز ال
مشاركة
1 - أن اهمية تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك
على شكل حبوب او #مكملات_غذائية يوميا قبل فترة
#الحمل وخلالها اذ انها تقي #تشوهات_الجنين في الراس
و الحبل الشوكي.
2 - يلعب حمض الفوليك دورا مهما في في انتاج
#خلايا_الدم الحمراء وبعض المكونات الكيميائية الاساسية
في الجهاز العصبي.
3 - قد يصاب الجنين خلال الاسبوع الثالث والرابع من الحمل
ببعض #التشوهات الخلقية لذا من المهم تناول حمض
الفوليك خلال هذه الفترة لمنع تعرضه لذلك .
4 - يحد حمض الفوليك من تعرض المرأة #للاجهاض.
5 - يساعد الحصول على كميات مناسبة من حمض الفوليك
على الوقاية من عدد من المشاكل #الصحية والتشوهات
الخلقية الاخرى المتعلقة بالحمل على غرار: فلح الشفة
و الحنك، الولادة المبكرة، ضعف نمو الجنين داخل الرحم
و امراض القلب والجلطة الدماغية.
و اخيرا، بحسب الدراسات يجب على المرأة التوقف عن
تناول حمض الفوليك خلال الفصل الثاني من الحمل اي
بدءا من الاسبوع الرابع عشر اذ قد يؤدي ذلك الى تعرض
المرأة الحامل لأضرار حمض الفوليك في هذه الفترة!
