بلاش الشاى باللبن   

الدكتور أحمد حمدي الشبح الأمهات اللى بتشرب عيالها شاى باللبن أو كاكاو باللبن أو نسكافيه باللبن ومعتقدين إنهم بيعملوا حاجة كويسة وبيدوا أطفالهم كالسيوم......الكلام ده علميا خطأ مفيش اختلاف إن اللبن هو اهم مصدر للكالسيوم الحيوانى وكمان البروتين. ولكن الكالسيوم علشان يمتص كويس محتاج وسط حمضى لامتصاصه ولحسن تدبير الخالق بروتين اللبن بيعمل الوسط الحمضى ده نيجى إحنا ببساطه نضيف شاى للبن وهنا بقى المشكلة لأن الشاى فيه كافيين اللى بيحول الوسط الحمضى الى قلوى وكمان حامض التانيك اللى فى الشاى بيأخد الكالسيوم اللى فى اللبن ويترسب ولا يمتص ولا يستفاد منه نفس الكلام ده ينطبق على الكاكاو والنسكافيه خلى بالك مش بقول إنه مضر ولكن بتضيع فايدة اللبن الأغرب من كده إن فيه أطفال لازم يشربوا شاى بعد الأكل واهلهم مبسوطين من كده وميعرفوش إن ده بيقلل امتصاص الحديد في الجسم والعيال دى اصلا عرضة بشكل كبير للأنيميا ونقص الحديد مع أن كوباية كركدية للطفل بعد الأكل برقبة الشاى ومفيدة في امتصاص الحديد كمان وللأسف الشديد انتشر جدا بين اﻻطفال وجود املاح فى البول+++ والسبب البنيات (الشاى والكاكاو والكوفى ميكس والقهوه والشيكوﻻتة