طفل المخ الكامل : 12 إستراتيجية ثورية للعناية بالمخ النامى للطفل – الجزء الثالث

كتب :نهى سالم مؤثر تعليمي دولي معتمد

اجعل قدرة الدماغ على التذكر تعمل من أجلك وليس ضدك

عندما تريد القيام بعمل روتيني ، فإن عقلك لا يفكر في كل التفاصيل واحدة تلو الأخرى. بدلاً من ذلك ، يقوم دماغك بإطلاق مجموعات من الخلايا العصبية التي تتيح لك القيام بالمهمة دون تأخير. هذا نوع واحد من الذاكرة: التجارب السابقة التي تؤثر على سلوكك في الوقت الحاضر دون أن تدرك أن ذاكرتك قد تم تنشيطها.

بدلاً من ذلك ، إذا فكرت في اليوم الذي قمت فيه بالعمل الرتيب لأول مرة ، فقد تتوقف للحظة لفحص ذاكرتك والتوصل إلى صورة لنفسك تحاول بعصبية إنجازها. عندما تفكر مليًا في هذه الصور والعواطف ، يجب أن تعلم أنك تفكر في شيء من الماضي. هذا أيضًا نوع من الذاكرة ، ولكنه يختلف عن الذاكرة التي تمكنك من القيام بشيء ما بقليل من التفكير.

يتشابك هذان النوعان من الذكريات ويعملان معًا في حياتك اليومية. الذاكرة التي تسمح لك بالقيام بمهمة ما دون معرفة أنك تتذكر شيئًا من ذلك الماضي تسمى الذاكرة الضمنية.

إن قدرة الدماغ على تذكر الماضي قوية ، ولكن استخدمه لاتخاذ قرارات أفضل ، وليس التململ في الندم.

عندما نتحدث عن الذاكرة ، فإننا نشير إلى ذكرى حية ، وتذكر واعي لتجربة ما. نحن بحاجة إلى فكرة عن كلا النوعين من الذاكرة ، من أجلنا ومن أجل الأطفال. بمجرد أن نفهم هذين النوعين من الذاكرة ، يمكننا أن نوفر لأطفالنا ما يحتاجون إليه أثناء نضجهم والتعامل مع التجارب المعقدة.

إستراتيجية الدماغ الكامل رقم 6: استخدم سرد القصص لتقليل تأثير الذكريات السيئة

تتمثل إحدى طرق تعزيز دمج الذكريات الضمنية والصريحة في سرد القصص. عندما يحدث شيء يثير مشاعر قوية لطفلك ، اطلب منه إعادة سرد قصة الحدث مرارًا وتكرارًا بينما تستمع باهتمام شديد. سيساعد هذا التمرين البسيط في تخفيف تأثير الذاكرة.

إستراتيجية الدماغ الكامل رقم 7: تذكر أن تتذكر: جعل التذكر جزءًا من الحياة اليومية لعائلتك

اجعل من الشائع أن يتحدث أطفالك عن تجاربهم اليومية وذكرياتهم. لا تستجوب. ما عليك سوى طرح أسئلة مفتوحة تشجعهم على التحدث بحرية.

يجب أن يفهم كل طفل ما يعنيه البصر

فهم العقل يعني فهم عقولنا وكذلك عقول الآخرين. إن وعي عقولنا هو المكان الذي تبدأ فيه الصحة العقلية والرفاهية.

استراتيجية الدماغ الكامل # 8: علم طفلك أن المشاعر تأتي وتذهب

كما ذكرنا في رحلتنا من خلال هذا الملخص ، يجب على الأطفال اكتشاف وفهم مشاعرهم. لكن يجب تحديد هذه المشاعر على حقيقتها: مواقف مؤقتة ومتنوعة.

نحن بحاجة لمساعدة الأطفال في فهم أن غيوم عواطفهم لن تدوم إلى الأبد. هذا المفهوم هو فكرة مستحيلة على الأطفال فهمها في البداية. لذلك ، علينا مساعدتهم على إدراك أن المشاعر الشديدة التي يشعرون بها مؤقتة.

كلما زاد عدد الأطفال الذين يفهمون أن المشاعر تزول ، زادت قدرتهم على اتخاذ القرارات بأنفسهم.

إستراتيجية الدماغ الكامل رقم 9: علم الأطفال الانتباه إلى عالمهم الداخلي

علم أطفالك أن يكون لديهم وعي أعمق بمشاعرهم والتركيز على الأحاسيس والصور من التجارب والمشاعر التي لديهم والأفكار التي سيستخدمونها للتعامل مع العالم من حولهم.

إستراتيجية الدماغ الكامل رقم 10: عرّف أطفالك على تمارين الإدراك الذهني لمساعدتهم على النمو

تأكد من أن أطفالك يفهمون أنهم يتحكمون في كيفية تفاعلهم مع المواقف التي سيواجهونها ويمكنهم استخدام عقولهم للعثور على الهدوء.

إستراتيجية الدماغ الكامل رقم 11: زيادة عامل المرح العائلي: جعل نقطة للاستمتاع ببعضنا البعض

هل تركت تشعر وكأنك تقضي معظم وقتك في تأديب الأطفال أو نقلهم من وظيفة إلى أخرى دون وقت كافٍ للاستمتاع بالتواجد معهم؟ إذا قمت بذلك ، فأنت لست وحدك. يشعر الكثير منا بهذا من وقت لآخر. يمكنك علاج ذلك عن طريق إنشاء أوقات ممتعة للأسرة عن قصد أسبوعيًا أو شهريًا أو كما يحلو لك.

إستراتيجية الدماغ الكامل رقم 12: علم الأطفال أن يجادلوا مع وضع “نحن” في الاعتبار

زود أطفالك بالمهارات اللازمة للتعامل مع النزاعات بطرق مفيدة. يمكنك القيام بذلك عن طريق تعليمهم:

• النظر في وجهات نظر الآخرين.

• فهم الإشارات غير اللفظية.

• إصلاح العلاقات المقطوعة بعد الصراع.