تصميم حياتك كيف نبني حياة الازدهار والسعادة – الجزء الثالث

  الأفضل مبيعًا في نيويورك تايمز . أخيرًا ، كتاب يوضح لك كيفية بناء – تصميم – حياة يمكنك الازدهار فيها ، في أي عمر أو مرحلة . الحياة بها أسئلة ولديهم الإجابات

للتخلص من العوائق ، ابتكر الكثير من الأفكار واختر الأفضل منها

كلنا نعلق في مجالات مختلفة من حياتنا في وقت أو آخر. ومع ذلك ، فإن ما لا يعرفه معظمنا هو أن الوقوع في مأزق هو في الواقع فرصة رائعة للإبداع. يفهم المصممون العظماء هذا السر ، وهم يستفيدون منه طوال الوقت.

يتعثر معظم الناس ولا يجدون مخرجًا في الحياة أبدًا لأنهم يضعون كل مواردهم القيمة – الوقت والطاقة – في متابعة فكرة واحدة. الحقيقة هي أننا عندما نضع كل بيضنا في سلة واحدة من خلال التركيز على طريقة واحدة للخروج من الموقف ، فإننا دائمًا نضع الكثير من الضغط على أنفسنا ، مما يجعل من الصعب علينا اتخاذ قرارات منطقية.

عندما تجد نفسك عالقًا ، فإن المخرج هو قبول المشكلة ، والتغلب عليها ، ثم التفكير – ابتكار الكثير من الأفكار والإمكانيات الجامحة والمجنونة. تأكد من أن لديك العديد من الخيارات للعديد من العقود الآجلة الممكنة. لا تخطئ في التركيز فقط على الفكرة الأولى التي تتبادر إلى ذهنك أو ما تعتقد أنه فكرة مثالية.

كمصمم حياة ، يجب أن تفكر بعنف – ابتكر أفكارًا مجنونة بقدر ما تستطيع.

إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها التفكير باستمرار والتخلص من عقلك في النهاية هي الانخراط في رسم الخرائط الذهنية.

هناك ثلاث خطوات لرسم الخرائط الذهنية:

• اختيار موضوع. انتقل إلى Good Time Journal واختر موضوعًا بناءً على التجربة التي تشركك وتنشطك حقًا.

• اصنع الخريطة الذهنية. اكتب موضوعك في منتصف ورقة فارغة وضع دائرة حوله. ارسم أربعة خطوط في اتجاهات مختلفة من تلك الدائرة. في نهاية كل سطر من هذه السطور ، اكتب أربعة أشياء تتعلق بتلك الفكرة الرئيسية. ثم ارسم أربعة أسطر من كل نقطة جديدة واكتب أربع كلمات مرتبطة بها. كرر هذه العملية حتى يكون لديك خمسة مستويات على الأقل من ارتباطات الكلمات.

• عمل اتصالات ثانوية وخلق المفاهيم. ألقِ نظرة على الارتباط العشوائي للكلمات التي أنشأتها للتو ، وقم بتمييز بعض الأشياء الشيقة التي تبرز لك ، وادمجها معًا في بعض المفاهيم.

تعد خرائط العقل فعالة لتوليد العديد من الأفكار الرائعة لأنها تتجاوز الرقابة الداخلية اللفظية والمنطقية وتشرك عقلك المرئي بشكل واضح. لزيادة فعالية هذه التقنية ، لا تقضي أكثر من خمس دقائق عليها. اكتب الكلمات الأولى التي تتبادر إلى ذهنك في كل مستوى.

حياتك الحالية هي واحدة من العديد من الحياة الرائعة التي تعيشها بداخلك

عند التخطيط لحياتنا ، تميل الغالبية العظمى منا إلى العمل بعقلية مفادها أن هناك حياة واحدة محتملة نحتاج إلى العمل من أجلها. الحقيقة هي أن الواقع الذي تعيشه حاليًا هو مجرد واحد من العديد من الحقائق الممكنة. سيعيش كل واحد منا حياة مختلفة في هذا العمر.

أنت لا تقتصر على حياة واحدة فقط ؛ يمكنك إعادة إنشاء تصميم حياتك في أي وقت.

لتصميم حياتك ، تحتاج إلى إنشاء خطة أوديسي – تخيل واكتب ثلاثة إصدارات بديلة للسنوات الخمس القادمة من حياتك.

يجب أن تركز حياتك الأولى على ما تفعله بالفعل.

يجب أن تكون حياتك الثانية هي ذلك الشيء الذي كنت ستفعله إذا توقفت خططك للحياة الأولى فجأة عن العمل. إذن ماذا ستفعل إذا لم تعد الحياة التي تعيشها الآن خيارًا؟

يجب أن تُصمم حياتك الثالثة بناءً على الطريقة التي ستعيش بها حياتك إذا لم يكن المال وآراء الآخرين ذات صلة. ماذا ستفعل إذا عرفت أن الناس لن يحطوا من قدرهم على فعل ذلك وأنك ستكسب عيشًا لائقًا من ذلك؟

واحدة من أقوى الطرق لتصميم حياتك هي تصميم حياتك.

بعد أن تتوصل إلى الحياة البديلة الثلاثة ، امنح كل منها عنوانًا وصفيًا لا يزيد عن ست كلمات ، واكتب ثلاثة أسئلة تطرأ عند التفكير في كل نسخة. على سبيل المثال ، قد يكون عنوان إحدى إصدارات حياتك هو: “إنشاء مجتمع – مشروب واحد في كل مرة!” قد تظهر أسئلة مثل هذه:

• هل أنا مستعد لأخذ هذا القدر من المخاطرة؟

• هل من الممكن حقًا إنشاء مجتمع موثوق به مع شريط؟

• هل سيجلب لي هذا أي ربح؟

بعد ذلك ، قم بترتيب كل خيار من الخيارات للعوامل التالية:

• موارد. هل لديك المال والمهارة والاتصالات لتحقيق الخطة؟

• قابلية الإعجاب. كم تحب الخطة؟

• ثقة. ما مدى ثقتك في قدرتك على التخلص من هذا؟

• منطق. هل الخطة متوافقة مع Lifeview و Workview؟

أخيرًا ، ابحث عن شخصين إلى خمسة أشخاص مقربين منك تعتبرهم موثوقًا للغاية وشاركهم النسخ الثلاثة منك. أخبرهم مسبقًا أنك لست بحاجة إلى نقدهم أو نصيحتهم. أنت فقط تريدهم أن يستمعوا ويفكروا ويضخموا كلماتك من خلال طرح أسئلة جيدة وداعمة.